tag:blogger.com,1999:blog-1057024767151818792024-02-18T23:43:28.638-03:00TrenzandoideaS: un modo de PENSAR, VIVIR Y HACER PSICOTERAPIAMi trabajo como terapeuta es una fuente constante de reflexión, descubrimiento, aprendizaje, emoción,afecto ... Cada vez que alguien me permite pasar a su "cámara sagrada" me honra y me da la posibilidad de aprender y comprender algo más, en ese camino compartido.Este es también un espacio para compartir ideas, aprendizajes, descubrimientos.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-21901330129307654262016-05-17T19:33:00.001-03:002016-05-17T19:33:16.603-03:00<b><i><a href="http://www.facebook.com/trenzandomundos">A LAS PERSONAS QUE SE HAN INTERESADO POR ESTE BLOG QUIERO COMUNICARLES QUE EN BREVE DEJARÉ DE PUBLICARLO. </a></i></b><div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-4923131461532904502015-09-27T23:13:00.002-03:002015-09-27T23:16:46.730-03:00AMOR Y VOLUNTAD (NOTAS)<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
"<i>El odio no es lo contrario del amor: lo contrario del amor es la apatía.</i><br />
<i>Lo contrario de la voluntad no es la indecisión - que, en realidad, puede representar la lucha del esfuerzo de decidir,(...)- sino que es el hecho de permanecer desinteresado, desapegado, de hechos significativos de los cuales uno no participa."</i><br />
<br />
La interrelación de amor y voluntad es lo que nos mueve hacia el mundo y hacia los otros, en un intento de mover algo, cambiar algo, afectar a otros.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-top: 6px;">
<i>"Trátase de un proceso de modelar, formar, establecer una relación con el mundo o tratar de que este establezca una relación con uno. Esta es la razón de que amor y voluntad sean tan difíciles de alcanzar en una época de transición en la cual todos los familiares puntos de apoyo han desaparecido".</i> (Rollo May, "Amor y voluntad", 1969!)</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-45363789038518143232015-09-10T20:52:00.002-03:002015-09-27T23:17:11.697-03:00PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES<div class="MsoNoSpacing">
Las personas altamente sensibles, sumamente empáticas,
disfrutan y aprecian la vida intensamente, pero también pueden
sufrirla más que otros. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
La sensibilidad puede ser un don y una condena.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Las personas altamente sensibles – hoy estudiadas como un
grupo humano particular – suelen ser mal comprendidas. Son tachadas de “susceptibles”,
“hipersensibles”, “exageradas”.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<i>“A vos no se te puede decir nada”</i> es una
frase que escuchan con cierta frecuencia, como respuesta a su malestar, su
dolor, por el impacto que les producen palabras hostiles, irónicas,
despectivas, aunque sean dichas en tono de broma.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Muchos niños son “altamente sensibles”. Tal vez sea la
condición de la niñez. Pero no muchos siguen siéndolo de adultos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
La incomprensión, la falta de ternura, los gestos
bruscos, la irritación constante de los adultos que descargan su frustración
sobre ellos, la falta de espacio para ser escuchados y/o de respeto ante lo que
expresan, las burlas por esa misma sensibilidad, puede impactarlos físicamente
y minar su salud. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
En otros casos, construyen corazas que primero amortiguan
la propia capacidad de sentir y de empatizar – de ponerse en los zapatos del
otro – luego la adormecen, la sofocan, y eventualmente la anulan.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing">
Cuando dejamos de ver al otro como un semejante, cuando
podemos verlo sufrir sin apenarnos, terminamos naturalizando el maltrato y la
violencia, nos convertimos en maltratadores y violentos. Y reproducimos la cadena interminable de víctimas y
victimarios. <o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-4473829824849511392015-09-10T20:31:00.000-03:002015-09-10T20:31:34.811-03:00¿TIENE LIMITES EL AMOR INCONDICIONAL?<div class="MsoNoSpacing">
¿Cuál es el límite de la inimputabilidad? ¿Comprender
significa perdonar siempre?¿Y qué significa perdonar?... <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
¿Qué amor es el que le permite a otro sus actos de
desamor?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
¿Cuándo es necesario retirarse aunque se ame?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
¿Cómo distinguimos el egoísmo del amor propio?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
¿Cómo diferenciamos el amor del sentido del deber? A
veces se nos confunden. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing">
Si la responsabilidad es capacidad de dar respuesta por
nuestras acciones, las personas tenemos que responsabilizarnos por nuestros
actos y demandar a los otros que lo hagan también. Así se consolida la ética. <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing">
Comprender no es justificar todo. Amar no es aceptar
cualquier acción. Cuando amamos incondicionalmente, la incondicionalidad es
para <i>el ser</i> del otro, no para todas
sus acciones. <o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-48597541293947364042015-09-07T19:34:00.002-03:002015-09-07T19:35:55.205-03:00<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
El peor daño
que podemos hacerle a un niño es avergonzarlo. La vergüenza, la humillación,
corroen su sentido del valor personal, y lo van incapacitando para el amor, la
creatividad, el aprendizaje, la conexión, el logro. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
Como
reacción, con el tiempo, puede convertir el coraje verdadero en temeridad
suicida, la fortaleza en mera dureza, la sensibilidad en debilidad, la
confianza en desconfianza que se extiende hacia la vida toda. <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
Es tan malo
avergonzarlo por lo que hace mal o no puede hacer, como no incentivarlo para
que enfrente sus dificultades con autorrespeto y paciencia. El autorrespeto se
enseña. O no. Y es la base de la autoestima.<o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-53700486521335745912015-09-01T22:29:00.000-03:002015-09-01T22:29:01.306-03:00PENSAR DIFERENTE<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Cuando alguien nos dice algo que contradice aquello en lo que creemos, nos puede generar bronca, dudas, impotencia, desazón, enojo… ¿Qué actitud tengo que tener para que algo que yo no pensé o que pienso de otra manera, me permita tener una duda razonable (y razonadora) en lugar de una pura emoción reactiva?... La actitud que tengo que tener es apertura mental. </span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Cuando necesitamos tener todo ordenado y alguien nos mueve las cosas, lo más probable es que lo vivamos con miedo o con bronca, o ambas cosas. </span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Cuanto más necesitamos certeza y seguridad, más cerrados nos volvemos. Y menos permitimos el ingreso de ideas nuevas, desconocidas. </span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;">Y entonces quien trae la novedad, la idea diferente, puede pasar – fácilmente - a ser visto como un enemigo.</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-10721225871816837362014-06-04T18:03:00.002-03:002014-06-04T18:03:48.091-03:00<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<b><i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';">DECLA</span></i></b><b style="line-height: 12pt;"><i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';">RACIONES BÁSICAS PARA APRENDER:</span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>Tengo permiso para no saber.<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>Tengo permiso para decir “No sé”.<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>Tengo permiso para no entender.<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>Tengo permiso para preguntar.<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>No tengo la obligación de entender todo.<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>No tengo la obligación de saber todo.<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>No tengo la obligación de poder todo.<o:p></o:p></b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><b>PUEDO EQUIVOCARME EN PAZ PORQUE ESTOY DISPUEST@ A APRENDER.</b></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt;">
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; text-align: right;">
<span style="font-family: Benguiat Bk BT;"><i>SJL</i></span></div>
<div>
<i><span style="font-family: 'Benguiat Bk BT';"><br /></span></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-72490557355585814052013-12-13T19:34:00.000-03:002015-09-27T23:18:22.075-03:00APRENDER A PEDIR: Lo que el pedido no es<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Decíamos antes que el pedido es un poderoso acto lingüístico (una acción realizada con palabras) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>porque puede poner en movimiento fuerzas que, de otro modo no actuarían. Porque vincula a las personas. Porque hace que sucedan cosas, que uno pueda llegar a la satisfacción de ciertos deseos y necesidades.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
En general, creemos saber qué es un pedido. Sin embargo, si nos detenemos a analizar el tema con detenimiento, podemos descubrir aspectos que se nos suelen pasar por alto, afectando así <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la calidad de nuestra relación con los otros.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Y como los pedidos se hacen para satisfacer deseos y necesidades, muchas veces reducimos las peticiones a <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Yo quiero”</i> o <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Yo necesito”, </i>esperando una inmediata respuesta satisfactoria. Sin embargo, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ninguna de las dos enunciaciones son realmente pedidos, sino expresiones de lo que sentimos. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Si la otra persona sabe escuchar o está dispuesta a hacerlo, no es necesario que expresemos nuestros pedidos con más claridad, o que sean completamente explícitos. Incluso podemos escuchar pedidos que nunca han sido verbalmente formulados. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Si estoy en contacto emocional con el otro puedo darme cuenta de que algo le sucede o le aflige y también ofrecerle mi colaboración o mi apoyo. La relación de una madre atenta con un bebé o un niño pequeño implica muchos pedidos no explicitados o verbalizados que, sin embargo, son decodificados y satisfechos. También así se construye el amor y la amistad.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
A veces idealizamos mucho estos vínculos, y esperamos que nuestros amigos o padres, hijos, cónyuges, estén tan atentos y “conectados” que no haga falta pedir. Y podemos llegar a enojarnos u ofendernos porque “no te diste cuenta que yo quería…” o “yo necesitaba…” No es raro creer que en "el verdadero amor" tenemos que adivinar y ser adivinados. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
El pedido es en cierto modo una propuesta, y por lo tanto podemos recibir y dar un NO a cambio.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Cuando no nos damos esa posibilidad, estamos confundiendo un pedido con una orden. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-72645371017594590172013-12-09T19:59:00.001-03:002013-12-09T19:59:56.994-03:00¿EXISTE LA OBJETIVIDAD?<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
<span style="font-size: 13.5pt;"> </span>Naturalmente
tendemos a creer que el mundo se nos presenta "tal cual es", igual
para todos, y que nuestra percepción nos muestra y describe a la perfección lo
que ocurre. Crecemos convencidos de que "hay que ver para creer"
porque la mirada es totalmente confiable, un puro espejo de los
acontecimientos. Por eso nos sentimos tan heridos o enojados cuando otra
persona interpreta los hechos o los dichos de una manera diferente.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
"<i>INTERPRETAR</i>”
es la palabra clave. Numerosos investigadores de la naturaleza y el
comportamiento humano demostraron que no nos relacionamos con lo que nos rodea
en forma directa: la percepción es un registro de vibraciones —visuales,
tactiles, auditivas, etc.—, que nuestro cerebro decodifica e interpreta de
acuerdo a lo que conocemos, a lo que hemos aprendido, y al estado particular
que tenemos en cada momento.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
En síntesis: <i>toda percepción es una interpretación</i>, teñida por emociones y
recuerdos; es decir: siempre subjetiva, nunca realmente "objetiva". Y
cada uno es un particular observador de la realidad, armándose su propia idea
de las cosas, que se confirma como "verdadera" cuando otros coinciden
en la misma interpretación.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
Pero la historia está llena de "Verdades
absolutas" que con el tiempo se demostraron provisionales o directamente
falsas.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
Poseer "La Verdad" siempre fue un
argumento para detentar El Poder.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
Cuestionar la idea de objetividad —es decir,
del acceso absoluto a una verdad también absoluta— tiene consecuencias muy
profundas en la propia vida y en las relaciones.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
Cuando se toma conciencia del observador que
uno es, cuando advertimos el poderoso acto de interpretación y por lo tanto de
construcción personal que significa mirar y escuchar, cuando comprendemos que
nuestra percepción no es sino interpretación, la vida puede girar 180 grados. Y
nuestra forma de ser y de relacionarnos con los otros se modifica radicalmente.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
Mucho de esto lo aprendí en mi formación como Coach, junto
a Julio Olalla y Rafael Echeverría, después de lo cual mi horizonte se amplió
enormemente y muchos aspectos de mi vida cambiaron para siempre.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
Sé que esta noción al comienzo puede inquietar
e incomodar, porque ¿qué hacemos si no hay una forma única de pensar las cosas?
... <o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
Pero luego expande el alma, la mente, el corazón, cuando
advertimos que hay más de una manera de escuchar el mundo, de pensar la vida,
de mirar la realidad y ser con ella.<o:p></o:p></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
<i><br /></i></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
<i>(Publicado también en Trenzandomundos.blogspot.com.ar)</i></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 30.0pt;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-66018739352032650572013-03-08T11:36:00.000-03:002013-03-08T12:12:04.169-03:00RECORDAR EL BIENESTAR: aprendiendo de los buenos momentos. <br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En terapia solemos prestar atención a lo que “anda mal”, a
los síntomas, al error, al dolor. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<i> Pero también es
fundamental conectarse profundamente con
uno mismo en los momentos en que uno se siente bien</i>. </div>
<div class="MsoNormal">
Esos momentos – a veces
más breves o efímeros de lo que desearíamos -
marcan un punto en nuestro mapa interior al que podemos volver, una vez que
somos plenamente conscientes de ellos, de cómo se vivencian, y acompañarlos con
una actitud de apreciación por lo que estamos sintiendo …<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tal vez nos dejen una enseñanza de lo que nos llevó a ese “puerto
seguro”. Una marca, una huella, que puede ser tan fuerte y significativa como
los sucesos que nos lastiman, que nos traumatizan. </div>
<div class="MsoNormal">
Depende de la Luz que echemos
con nuestra conciencia. Que se convierta
en un faro que ilumine en la oscuridad y nos guíe para volver allí: a nuestro
propio centro de bienestar, de equilibrio. <o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-44566767933634224472012-06-19T13:07:00.000-03:002012-06-19T13:07:15.743-03:00LA NECESIDAD DE CRECER<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Permanecer en una relación insatisfactoria – sea de amor o de trabajo – porque representa un área segura, una zona de confort, o por el miedo al cambio…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>también tiene consecuencias. Quedarse quieto no es gratuito. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Somos seres en expansión. </i><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y si permanecemos dentro de un envase menor que nuestras posibilidades, al seguir creciendo dañaremos el envase, nos lastimaremos inevitablemente o<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nos deformaremos. </span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-31895800593998115262012-05-19T17:56:00.000-03:002012-05-19T17:56:35.424-03:00APRENDER A PEDIR. III: El buen pedido<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">¿Qué es “pedir bien”?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span style="mso-bidi-font-size: 12.0pt;">El buen pedir, el pedido efectivo, aquel que tiene mayores posibilidades de ser atendido y satisfecho, implica:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>hacerse cargo de que uno está pidiendo algo: ser sujeto del pedido, comprometerse con lo que se pide… Y, consecuentemente, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>recibir cuando el otro da. En otros términos, ser sincero en el pedido, o habrá un gran costo posterior en confianza. Esto significa, por ejemplo, hacerme cargo de que soy yo quien tiene la necesidad de lo que pido, personificarlo. No es lo mismo decir <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Por favor, podrías cambiarme esa lamparita?”</i> que decir <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“La lamparita se quemó. Hay que cambiarla.”.</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>dirigirlo expresamente a determinada persona ( persona, institución, grupo, etc.). No vale el <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“¿Alguien podría cambiar la lamparita?”...</i> </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>referirse a algo que <i style="mso-bidi-font-style: normal;">realmente </i><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>uno necesita. Si pedimos por el hecho de pedir, porque mantiene una cierta relación de dependencia con otro, porque nos sirve para confirmar que disponemos de su atención, porque queremos molestarle o por capricho, probablemente nuestros pedidos irán generando un malestar creciente y terminarán por ser resistidos o desatendidos. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>explicitar lo más claramente posible <u>qué acciones concretas<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>espera uno del otro</u>. Si no, estamos organizándonos una futura frustración o insatisfacción. Decir <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Quiero tu apoyo”</i> es menos efectivo y preciso que decir <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Por favor, acompañame al médico. Necesito que estés conmigo cuando me den el diagnóstico”.</i> Otros ejemplos son: <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>te pido que me quieras, me respetes, te comportes mejor, que hagas un esfuerzo, etc.</i> Dejan demasiado abierto el espacio para que el destinatario lo interprete a su manera. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>precisar en qué plazo uno espera la satisfacción. Podemos pedir que nos devuelvan un libro, por ejemplo, dando por sentado que la otra persona responderá de inmediato. Sin embargo, un buen pedido debería agregar <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“antes del viernes próximo”,</i> por ejemplo. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>evitar en lo posible los sobreentendidos, para no caer en malentendidos. Esta es algo así como la regla de oro en este sentido. Y en el de la comunicación en general. Si bien nuestras conversaciones suelen tejerse sobre un determinado contexto de obviedades compartidas, muchas veces creemos entender lo mismo que nuestros interlocutores. ¿Cuántos quiebres en la comunicación se evitarían si chequeáramos cómo hemos sido escuchados? En el terreno de los pedidos esto es particularmente importante. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>aceptar las posibilidades reales del otro, en tanto capacidad y también límites. ¿He pensado si la otra persona está en condiciones reales de darme lo que necesito? ¿O le pido porque está “a mano”?...</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>elegir el momento, el contexto apropiado según de qué pedido se trate, pudiendo anticipar, de alguna manera, el mundo desde donde el otro estará escuchando. Cuando me hago cargo del mundo del otro, el pedido encuentra más predisposición, más viabilidad. Especialmente si tengo que hacer un pedido importante, o se trata de algo que le implicará un esfuerzo a mi interlocutor, es bueno que perciba primero en qué situación está. Si está muy agobiado, si está muy enojado, si está enfermo, etc etc., su disponibilidad para responder a mí será menor. También puedo intervenir creando primero un mejor contexto, una mejor predisposición.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt 32.2pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.2pt;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span>Por último, un buen pedido lleva ya implícito el agradecimiento<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>posterior.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
No olvidemos que el primer paso para un buen pedido es reconocer la necesidad propia, aunque inicialmente no sepamos cómo pedir. Eso implica darnos permiso para necesitar y luego para pedir, del mismo modo que damos permiso para que nos digan que no. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Estar ambivalentes respecto de nuestro derecho a pedir también nos hace pedir de mala manera, en forma inefectiva o confusa, para que nos digan que NO. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Pedir bien implica mucho más que encontrar la fórmula de cortesía adecuada. Precisamente porque no se trata de una mera fórmula, sino de una manera particular de relacionarse con los otros. </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-85177717142064767782012-05-10T16:36:00.000-03:002012-05-10T16:40:50.100-03:00APRENDER A PEDIR: II. El costo de no pedir.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">II. PEDIR Y PODER : </b> <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 64pt 0pt 0cm; text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">“</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Sin que pidas, no podemos dar. “</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 1.3pt 0pt 0cm; text-align: right;">
<b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La Respuesta del Angel</span></i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
El pedido no describe el mundo: busca modificarlo por la acción de otro. Se compromete a alterar el orden de los eventos, intentará que algo ocurra.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Por eso decimos que el pedido tiene mucha relación con el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>poder</b>. ¿Cómo definimos el poder? El <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>poder es, de algún modo, la posibilidad o capacidad que alguien tiene de conseguir que sus pedidos sean satisfechos.</i><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Por eso a veces un bebé llega a tener más poder que sus padres, cuando todo lo que pide - con sus llantitos o sus protestas, que también son formas de pedir - obtiene satisfacción. Por eso se habla también de “la fuerza de los débiles”, como es el caso del enfermo que maneja a las personas que lo cuidan y logra que respondan a todos sus pedidos. Es su deseo el que obtiene satisfacción, no el de quienes lo atienden.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Saber pedir, implica desarrollar poder</i>. Y no saber pedir, o no querer pedir, implica perderlo o resignarlo. Qué curioso, porque muchas veces dejamos de pedir, precisamente, porque nos parece un signo de debilidad. Nuestra cultura, basada en el individualismo y no en la solidaridad, fomenta<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>modelos autosuficientes. Entonces nuestros pedidos empiezan a desdibujarse, a confundirse, y terminamos pidiendo como si no pidiéramos. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<i><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Los actos en que escondemos nuestros pedidos no son triviales. Hacen a nuestra identidad y a cómo nos movemos en el mundo.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Hay un enorme costo en no pedir. <em><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Identidad, poder personal, y efectividad</b> están relacionadas con la capacidad y habilidad para hacer demandas o pedidos. </em></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Podríamos decir<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que <span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><em>las áreas en las que menos aprendemos son aquéllas en las que tenemos dificultades para pedir</em></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">.</b> Nos quedamos con lo que sabemos o creemos. Que puede ser poco o errado.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Una pregunta interesante para hacerse es : <em>¿en qué área me cuesta pedir?... ¿En la convivencia con mi pareja? ¿Con mis hijos? ¿En mi trabajo?...</em>Y luego: <em>¿Qué conversación interna me lleva a no pedir?... ¿Cuáles son mis creencias profundas acerca de lo que pasa cuando pido, si pido?</em></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
A veces se trata de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la necesidad de mostrarnos seguros y fuertes. Como si fuera la única necesidad importante. Otras veces, estamos convencidos de antemano de que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no recibiremos una respuesta afirmativa, por lo que intentamos evitar la frustración. En ambas situaciones lo que subyace es algún tipo de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">miedo</b>. Y donde hay miedo, hay repliegue, hay un cerrarse. Por eso no se aprende. Aprender requiere plasticidad y un determinado monto de confianza básica para soltar lo aprendido, desaprenderlo y adquirir nuevas visiones. Aprender requiere apertura. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Y donde menos aprendemos, donde menos fluimos, donde más nos cerramos, es también donde nuestra vitalidad se frena y se congestiona, donde más sufrimos. <i><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">“Dime dónde no pides, y te diré donde te duele”...</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
No pedir trae costos para uno mismo, pero también los trae para el otro. Parte de la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">subordinación</b> en una relación, puede pasar por<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>creer que uno debe adivinar qué necesita o quiere el otro, sin que éste lo pida.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Todos sabemos qué difícil puede llegar a ser querer a alguien que no pide y a quien hay que estar adivinándole sus deseos y necesidades. No pedir no significa no esperar, y mucho menos, no frustrarse. Siempre estamos exponiéndonos al fracaso en nuestros intentos por satisfacer a ese otro, ya que no ha explicitado ningún pedido claramente. Y, por supuesto, tampoco podemos esperar reconocimiento o retribución, ya que nada pidió. Se crean juegos de poder dolorosos y complejos alrededor de estas cuestiones. Manejos solapados, culpas ineludibles...</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
En las parejas, muchas veces se genera una complicidad en la ambigüedad: gana el primero que dice “Habría que...”, en lugar de pedirlo. “Habría que sacar la basura” funciona automáticamente como “Tenés que sacar la basura”, pero nadie se hace responsable de pedirlo. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Como ya vimos,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el pedido implica también un compromiso que no toda persona está dispuesta a asumir. </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com2Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina-34.6037232 -58.3815931-34.7082817 -58.5395216 -34.499164699999994 -58.223664600000006tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-9642483919250369542012-05-08T11:49:00.004-03:002012-05-10T16:20:04.154-03:00APRENDER A PEDIR: I. Qué es pedir?<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad y se os abrirá.</span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá.</span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;">
<b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Mateo 7:7,8</span></i></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-line-height-alt: 12.0pt; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">I. ¿QUÉ ES PEDIR?...</b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Es, aparentemente, un acto pequeño, un acto lingüístico, algo a lo que estamos tan acostumbrados que no parece necesario pensar en ello, es simplemente algo que se dice, palabras...</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sin embargo, es una herramienta muy poderosa, una acción transformadora de la realidad, algo que hacemos hablando, que el lenguaje nos posibilita. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Reflexionemos... ¿cuándo <i style="mso-bidi-font-style: normal;">pedimos</i> ?... Cuando queremos o necesitamos algo y suponemos que eso no va a suceder por sí mismo mientras los sucesos se desarrollen como vienen. Por ejemplo: quiero hojear esa carpeta o aquel libro, y estás mucho más cerca de ellos que yo, que tengo además el café en la mano y no puedo levantarme. Sé que no van a venir volando hacia mí, y dudo que me los alcances sin saber que los quiero. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Entonces te los pido. </i><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y resulta que – si aceptas -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>carpeta o libro, llegan a mis manos.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
O bien, yo necesito que mi prima esté mañana en casa a las cuatro de la tarde para que conversemos. Sé que ella no tiene pensado venir a esa hora por acá, que seguramente tiene otras cosas que hacer. Entonces <i style="mso-bidi-font-style: normal;">le pido </i>que venga: mañana, acá, a mi casa, a las cuatro de la tarde, para que conversemos. ¿No es interesante que el pedido pueda conseguir que eso suceda? </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Podríamos<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>advertir que hay casi una magia en ese hecho lingüístico: algo que no iba a suceder,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>algo que necesitábamos o queríamos, sucede. </div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Desde tiempos inmemoriales, el pedido ha sido considerado como un acto tan poderoso que pone en contacto con Dios<i>: “Pedid y se os dará”. </i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Tanto en el plano de la vida cotidiana como en el ámbito religioso puede ocurrir que nuestros pedidos no sean satisfechos... Y esa es una de las claves para comprender este tema: que <i style="mso-bidi-font-style: normal;">cuando pido algo, me estoy exponiendo tanto al SÍ como al NO</i>. Si solamente admito un SÍ, estaba dando una orden. Dar una orden convierte el vínculo en una relación asimétrica.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Si cambiamos “pido” por otro verbo, estamos realizando otra acción. Y, con ello, estamos definiendo la situación y la relación de una manera diferente.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Imaginemos cómo cambia la conversación, el tono del intercambio, la escena si <i style="mso-bidi-font-style: normal;">ruego, solicito, exijo, ordeno, invito, sugiero, demando o propongo...</i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Cada modo de decirlo es un modo distinto de actuar. Cada una de estas maneras de demandar dirigen a una acción, pero de diferentes modos. En algunas hay más lugar para el NO que en otras. Nos paran de diferente forma en el mundo: definen nuestra identidad.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Por ello, no son inocentes.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Y corresponden a distintos vínculos y relaciones:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>si le ruego a alguien, por ejemplo, estoy haciendo una petición, pero además le estoy diciendo al otro que él/ella tiene todo el poder, y yo no tengo desde donde negociar, no tengo algo que ofrecer a cambio o un elemento de presión. Sólo puedo depender de su buena (o mala) voluntad. En cambio si exijo u ordeno, también hago una petición o una demanda, pero claramente el poder o la autoridad están de mi lado.</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">En el caso de invitar, proponer, sugerir, estoy peticionando y a la vez estoy dando a entender que la otra persona y yo estamos en situaciones equivalentes, y que el otro tiene clara<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>libertad para responder.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Por supuesto</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">, no basta con las palabras que empleamos. </b>El tono y las expresiones, y el contexto dentro del cual se habla demuestran y a la vez definen cómo uno ve al otro, y, por lo tanto, cómo estamos juntos en el mundo. Esto incluye lo que uno dice y cómo lo dice, tanto como lo que el otro escucha y lo que acepta o no acepta. Alguien puede usar palabras muy dulces pero en un tono amenazante o apuntando un arma hacia mí ...</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
Un pedido es una proposición, pero no sólo de que algo suceda, sino de que suceda de cierto modo entre nosotros. Implica distintos modos de participación en la relación. <i><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">En el acto de pedir estamos inventando formas de estar juntos en la vida. </span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<i><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Una relación puede evaluarse en función de cómo circulan los pedidos, y también los ofrecimientos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y las promesas entre sus miembros</span></i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">.</b><span style="font-size: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-size: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">SL (c)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-61972223335632356952012-04-10T15:02:00.002-03:002012-04-10T15:08:30.045-03:00TALLER DEL VIAJE INTERIOR (c): GRUPO EN FORMACIÓN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWylkbwnSPiqyty2T5HQ2rMMlmnX07QSrLYGM8Tf2DPkVIfn5GiIBiJP07Ozo-ymgrSdf0Og23FAkZxdBhuR6-duNUMKE3SuQXrNmhAQctaL-yJNE4yifqpSz1vRVvVi_MiWpSby_5letn/s1600/paisaje+relajado.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="173" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWylkbwnSPiqyty2T5HQ2rMMlmnX07QSrLYGM8Tf2DPkVIfn5GiIBiJP07Ozo-ymgrSdf0Og23FAkZxdBhuR6-duNUMKE3SuQXrNmhAQctaL-yJNE4yifqpSz1vRVvVi_MiWpSby_5letn/s320/paisaje+relajado.JPG" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
<div align="center"><span style="color: purple; font-family: Bookman Old Style; font-size: large;"><strong>TALLER DEL VIAJE INTERIOR</strong></span></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="color: purple; font-family: Bookman Old Style;"><strong>Un espacio de serenidad y encuentro con el propio ser</strong></span><br />
</div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="color: purple; font-family: Bookman Old Style;"><strong>Coordina: Lic. SILVIA J. LERNER</strong></span><br />
<br />
</div><div align="center"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="center"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="center"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: purple;"> Nuestra salud y bienestar dependen de nuestra energía. Para sentirnos bien es esencial que ésta fluya por nuestro organismo sin bloquearse </span><span style="color: purple;">ni debilitarse. La tensión, el stress, los problemas afectivos, las preocupaciones, los temas no resueltos, se traducen en este </span></span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: purple;">tipo de trastornos energéticos que, a su vez, generan más malestar - físico y anímico - y disminuyen nuestra capacidad para enfrentar el </span><span style="color: purple;">desafío cotidiano. </span></span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">En este espacio semanal podremos</span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* hacer un alto en las tensiones y presiones de todos los días, renovando nuestra capacidad energética</span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* aprender a relajarnos, de manera de poder hacerlo cuando lo necesitemos</span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* entrar en nuestro mundo interno mediante la visualización guiada</span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* tomar conciencia de lo que sentimos</span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* mejorar nuestro estado de ánimo general</span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* lograr un mayor equilibrio y ecuanimidad</span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* despertar y estimular nuestra capacidad creativa</span></div><div align="left"><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">* descubrir las propias respuestas, nuestra sabiduría interior</span></div></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La relajación devuelve el cuerpo al estado óptimo para su funcionamiento. </span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La visualización abre el acceso al espacio psíquico interior. Está comprobado que los cambios en el espacio imaginario permiten cambios concretos en las emociones y acciones, liberando nuevas posiblidades o activando las que estaban bloqueadas.</span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">La comunicación grupal inicia y activa el proceso de elaboración personal.</span></div></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="center"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: purple;"><strong>Horario: Lunes de 19 hs a 20.30 hs.</strong></span> </span></div><div align="left"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Inicia: 23 de abril.</strong></span></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><strong><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Zona: Palermo Soho. </span></strong></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></div><div align="left"><br />
<span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Consultas, contacto e inscripción:</strong></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: purple;"><strong> </strong></span><span style="color: purple;"><strong>Por mail: </strong></span></span><a href="mailto:silviajlerner@gmail.com"><span style="color: purple; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>silviajlerner@gmail.com</strong></span></a></div><div align="left"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: purple;"><strong> </strong></span><span style="color: purple;"><strong>Por T.E.: 4833-1459 </strong></span></span></div><div align="left"></div><div align="left"></div><div align="center"></div><div align="center"><span style="color: purple;"><span style="font-family: Bookman Old Style;">VACANTES LIMITADAS.</span></span></div><div align="center"><span style="color: purple;">Se requiere inscripción previa. </span></div><div align="left"></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-30868716003503543082012-04-10T14:53:00.000-03:002012-04-10T14:53:29.856-03:00EL VIAJE INTERIOR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4atk1OZ7dK5wrAazW8jnx8SLMHlGidlg_H_ieF-hI-rJ8UGv1ZkO8VZXhq-ysx6X-qDT9_twLhRyP6UQnPxvS0lmA8JJf7BR3BskHhzuQ-JxVBScimAcYT2TyTYDOUd6yn_vbp8XzkyM-/s1600/La+viajera+interior_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4atk1OZ7dK5wrAazW8jnx8SLMHlGidlg_H_ieF-hI-rJ8UGv1ZkO8VZXhq-ysx6X-qDT9_twLhRyP6UQnPxvS0lmA8JJf7BR3BskHhzuQ-JxVBScimAcYT2TyTYDOUd6yn_vbp8XzkyM-/s320/La+viajera+interior_2.jpg" width="252" /></a></div><div style="text-align: right;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">“(…) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el corazón contiene la imagen de nuestro destino y nos llama para que lo realicemos”.</span></i><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"> </span></div><div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">James Hillman, “El código del alma”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Habitualmente vivimos sometidos a múltiples presiones, obligaciones, dificultades, cuestiones a resolver.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Año a año, estas condiciones generales (el “Mundo Externo” como lo llamaba Freud) parecen demandar más y más del Yo, que se esfuerza por conciliar las múltiples exigencias y el exceso de información al que se ve sometido frecuentemente.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Por lo tanto, no es extraño sentirse agobiado</span><a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftn1" name="_ftnref1" style="mso-footnote-id: ftn1;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="ES-AR" style="font-family: Symbol; mso-ansi-language: ES-AR; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-symbol-font-family: Symbol;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Symbol;">*</span></span></span></a><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">, tironeado en direcciones opuestas, sobrecargado, sobreestimulado, paralizado, solo…</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Cuando afuera todo cambia tan veloz o aleatoriamente que resulta caótico, cuando las emociones nos pesan aunque las entendamos, cuando no encontramos respuestas… ¿qué podemos hacer?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Desde tiempos inmemoriales el ser humano descubrió que existe un “Mundo Interno”,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>un “espacio interior” al cual puede orientar su conciencia, encontrando allí una alternativa a lo que percibe, y con ello, a lo que siente, piensa y puede hacer.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Hoy ya resulta algo sabido que las tensiones bloquean el acceso a lo más luminoso en nosotros mismos, un potencial de creatividad, bienestar y amor al que muchas veces no logramos acceder. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Ese “mundo interno” y sus tesoros está siempre allí. En todos y cada uno. En ese espacio interior podemos centrarnos, recomponernos, conocernos más profundamente, sanarnos, orientar nuestras próximas acciones. Sin embargo, como cualquier espacio sagrado,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>es necesario prepararse para entrar en allí. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Hablamos de él como un “espacio”, a falta de mejores metáforas, aunque sabemos que, en verdad, se trata de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">un estado de conciencia</i>. Algunos lo describen como <i style="mso-bidi-font-style: normal;">contacto con el Alma</i>, esa misteriosa parte de nuestro ser que es capaz de mediar entre lo terrenal y lo espiritual, mientras intentamos crecer y desplegarnos.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Como dice Eckhart Tolle<i style="mso-bidi-font-style: normal;">, </i>en <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“El Poder del Ahora</i> , el mayor obstáculo para entrar en ese estado <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“es nuestra identificación con la mente, que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo”</i>. Vivimos habitados por nuestras conversaciones internas, llenas de juicios, opiniones, confusiones, repeticiones y rigideces, que crean “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">una pantalla opaca (…) que bloquea toda verdadera relación”<a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftn2" name="_ftnref2" style="mso-footnote-id: ftn2;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span style="mso-special-character: footnote;"><span class="MsoFootnoteReference"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES-AR" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">[1]</span></b></span></span></span></a></i> entre nosotros y los otros, con la naturaleza y con el mundo,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dejándonos aislados, separados, solos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">A veces ese estado de conciencia unificada acaece por sí mismo. Sucede cuando nos conectamos profundamente con un entorno natural, cuando estamos verdaderamente alegres, cuando escuchamos amorosa, abierta y verdaderamente a otro, cuando creamos, durante el buen amor y el buen sexo… Hay muchas situaciones, y cada uno conoce cuáles son las condiciones que necesita para serenarse, para escuchar a su Alma. Situaciones que nos vinculan con un Ahora prístino y absoluto. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Pero el torbellino cotidiano, al que respondemos con nuestras respuestas habituales y prefabricadas, con el peso de la historia y el temor al futuro, empaña estas percepciones. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Se ha demostrado que LA RELAJACIÓN Y EL ESTADO MEDITATIVO modifican radicalmente las condiciones de funcionamiento del cerebro en particular y del organismo en general. No voy a extenderme ahora sobre estos temas, para los que hay una extensísima bibliografía. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Promover un estado de relajación armoniza ambos hemisferios cerebrales, baja las frecuencias irritativas, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que se acompañan de un estado de tensión muscular que altera todos los sistemas (especialmente el respiratorio, circulatorio, digestivo, hormonal…) . Vivimos así en un estado de alerta que no retrocede, agotando nuestras reservas y perpetuando el stress. Lo que puede haber sido una buena respuesta organísmica frente a alguna presión del mundo, termina convirtiéndose en el estado permanente. Es como vivir con una sirena o una alarma de incendios que nunca se calla. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">La relajación nos ayuda a “bajar el volumen” de la voz de la mente… y desprendernos suavemente de los pensamientos repetitivos,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>o al menos a no identificarnos con ellos. Podemos aprender a observarlos y dejarlos ir. Logramos escucharlos sin tener que reaccionar necesariamente a ellos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Aflojamos las corazas físicas que nos mantienen en un determinado cuerpo que no se adapta a nuevas situaciones, y que nos impiden sentir y pensar de otra manera.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">La VISUALIZACIÓN consiste en la producción de imágenes a las cuales se orienta la conciencia, ya sea de manera espontánea o guiada. La relajación es el estado ideal para entrar en el mundo de las imágenes, ese territorio misterioso y mágico que está activo en nosotros, lo sepamos o no. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Hay dos aspectos de la visualización: uno <i style="mso-bidi-font-style: normal;">pasivo</i>, en el cual las imágenes se manifiestan a la conciencia, ya sea en forma espontánea o sugerida por un terapeuta o facilitador, y otro <i style="mso-bidi-font-style: normal;">activo</i>, creativo, en las cuales uno produce representaciones, por ejemplo de situaciones que desea alcanzar, producir, vivir: imaginar cómo deseo reaccionar frente a alguien, cómo quiero que sea mi casa, etc. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">No podemos hacer cosas nuevas sin imaginar un Yo diferente. Es necesario crearlo y luego identificarse con él. En ese sentido, las imágenes tienen una función preparatoria .</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Dice Bachelard, el gran estudioso del poder de las imágenes: <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“ La vida sigue la línea directriz de la imaginación”</i>. <i style="mso-bidi-font-style: normal;"></i></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">De una u otra forma – aparentemente pasiva o activa – creo que siempre hay un proceso de producción que se orienta a esclarecer nuestra realidad interior y estimular nuestro crecimiento. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Tanto la relajación como la visualización constituyen capacidades innatas que pueden desarrollarse con entrenamiento. Cada uno tiene su propio tiempo y nivel de apertura, que va variando y que depende inicialmente del grado de resistencia que le produzca adentrarse en lo desconocido de sí.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Como afirma Shakti Gawain<a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftn3" name="_ftnref3" style="mso-footnote-id: ftn3;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span style="mso-special-character: footnote;"><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="ES-AR" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">[2]</span></span></span></span></a>, nada malo puede provenir de nuestro interior, de nuestro verdadero Self. Tenemos miedo a las cosas que no enfrentamos. “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">En cuanto estamos dispuestos a atender completa y profundamente a la fuente de un miedo, ella pierde su fuerza”. </i></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">El TALLER DEL VIAJE INTERIOR </span><span lang="ES-AR" style="font-size: 8pt; mso-ansi-language: ES-AR;">©<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>propone un abordaje inicial para aprender a relajarse y visualizar, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de manera de promover un estado general más saludable y grato, dando acceso a la sabiduría y creatividad que reside en cada uno. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Aquí, el punto de partida. Cada uno tiene su propio recorrido y destino.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"><span style="mso-spacerun: yes;"><em><span style="font-size: x-small;">Ilustración: "La viajera interior", oleo. SJL. </span></em></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 24pt;"><br />
</div><div style="mso-element: footnote-list;"><br clear="all" /><hr align="left" size="1" width="33%" /><div id="ftn1" style="mso-element: footnote;"><div class="MsoFootnoteText" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftnref1" name="_ftn1" style="mso-footnote-id: ftn1;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-family: Symbol; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-symbol-font-family: Symbol;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Symbol;"><span style="font-size: x-small;">*</span></span></span></span></a><span style="font-size: x-small;"> Para permitir la fluidez del texto utilizaré el masculino como indistinto, abarcando ambos géneros. <span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"></span></span></div></div><div id="ftn2" style="mso-element: footnote;"><div class="MsoFootnoteText" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftnref2" name="_ftn2" style="mso-footnote-id: ftn2;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span style="mso-special-character: footnote;"><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 10pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">[1]</span></span></span></span></a><span style="font-size: x-small;"> <span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Eckhart <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Tolle, en “El Poder del Ahora”, op. cit. </i></span></span></div></div><div id="ftn3" style="mso-element: footnote;"><div class="MsoFootnoteText" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftnref3" name="_ftn3" style="mso-footnote-id: ftn3;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span style="mso-special-character: footnote;"><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 10pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">[2]</span></span></span></span></a><span style="font-size: x-small;"> Shakti Gawain, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Visualización Creativa.</i> <span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"></span></span></div></div></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-75401416451690871462012-02-22T22:29:00.001-03:002012-02-22T22:44:00.281-03:00PACIENCIA, PASIÓN Y PAZ : Reflexiones de una terapeuta transpersonal<div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Hace ya muchos años, Carl Rogers resolvió sustituir la palabra “paciente” por “cliente”, para denominar a las personas que lo consultaban, para evitar la connotación de pasividad del primer término. </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Personalmente, admiro muchas ideas de Rogers, pero no veo nada de malo en la palabra “paciente”.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Creo que quien inicia un tratamiento debe, esencialmente, armarse de paciencia... Si no la tiene, ese es parte de su aprendizaje. Y también el terapeuta debe trabajar con paciencia, es decir, en paz. Especialmente paz de conciencia. Y aunque me encantan las cosas veloces, e incluso admiro algunos métodos “espectaculares”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- como los recursos de PNL que curan una fobia en cinco minutos, según dicen – he aprendido a honrar el valor de los procesos y respeto la obra del tiempo. Y procuro transmitir esta actitud a mis pacientes, para que se tomen a sí mismos con amoroso cuidado. </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Por otro lado, asocio este nombre con <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“pathos”</i> = pasión... O sea todo lo contrario a la pasividad. Creo que la pasión es esencial a la vida, y es la base de mi trabajo. </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Las pasiones humanas son misteriosas y vitales, ricas y profundas. Oscuras y luminosas a la vez. Hacen al erotismo mejor entendido y permiten intensificar el amor a lo que se hace.</div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;"><br />
</div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Entiendo que ambas cosas deben combinarse adecuadamente: intensidad (pasión) y capacidad de sostener una relación en el tiempo (paciencia). </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;"><em>Hay que tratarse a uno mismo con amor, respeto y cuidado. Hay que enamorarse de la propia búsqueda, y por lo tanto, de las insondables posibilidades que se albergan en uno mismo, reverenciar <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el propio misterio que participa del Misterio. Para eso, hay que dedicarse tiempo.</em></div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;"><br />
</div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Aún así, no prefiero los tratamientos largos. Pero ningún caso es igual al otro y rara vez puedo anticipar qué tan extenso será un proceso. Hay gente que se reorganiza en una consulta, o en tres sesiones. He visto niños curar sus síntomas en cuatro entrevistas diagnósticas (horas de juego). Incluso algunos nunca llegaron a la consulta. Sus cambios se iniciaron después de que los padres tuvieran no más de tres o cuatro entrevistas. </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Hay pacientes que necesitan seis meses para confiar en el proceso terapéutico. A otros les lleva años. Hay gente que trabaja intensamente los primeros meses y necesita luego otro tanto para confirmar lo que aprendió. Hay personas que vuelven periódicamente a lo largo de diez o quince años porque han construido un especio de encuentro consigo mismos, a través de su relación conmigo. </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">A veces vuelven porque tienen que enfrentar nuevos desafíos, dificultades o penas.</div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">A veces vienen a compartir sus nuevos logros y alegrías. </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Estoy convencida de que mi trabajo no es solamente escuchar el dolor. Está lleno de alegrías, de descubrimientos, de sorpresas. <i>Es también un espacio para celebrar</i>. </div><div class="Normalbsico" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 29.1pt;">Tal vez por eso asocio “paciente” con la palabra “paz”... La paz que buscamos para florecer, y la paz que sentimos – pacientes y terapeuta – cuando arribamos a un buen puerto después de surcar mares de tormenta. El puerto al que cada uno quiere llegar en el pleno o mejor ejercicio de su libertad. No el puerto que yo creo que necesita.</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-77851559671401421232012-02-14T21:12:00.000-03:002012-02-14T21:12:22.311-03:00LA ASTROLOGÍA EN EL CONTEXTO DEL VIAJE INTERIOR<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><span lang="ES-AR">Los signos del Zodíaco representan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>manifestaciones particularizadas de la energía en su evolución. Al observar cómo los sabios de la Humanidad representaron estos movimientos, logramos acercarnos al conocimiento de ciertos Arquetipos básicos del alma humana e incluso percibir importantes aspectos de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la dinámica del Cosmos, del cual formamos parte, al cual pertenecemos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><span lang="ES-AR">La Astrología – <i>considerada por siglos como un lenguaje sagrado</i> y tan devaluada luego mediante horóscopos y otras aplicaciones pueriles - constituyó, entonces, un profundo tratado de psicología humana desde el punto de vista de su inserción en un Todo mayor: el Universo. Más aún; es una mirada que permite reconocer que no somos seres aislados, y, con ello, reintegrarnos, re-ligarnos. Nos permite abordar el misterio planteado por Heráclito, el sabio griego: <i>“El carácter es el destino”,</i> ya que une la observación del entorno y las circunstancias como inseparables del sujeto que habita en ellas. <i>“Lo que no sé de mí, es lo que me viene como Destino”,</i> agregaría Jung. Es además, un saber sobre el cambio, sobre el devenir, sobre el movimiento de las cosas. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><span lang="ES-AR">Nuestro recorrido por este antiguo saber (<i>aggiornado </i>y enriquecido mediante la investigación de numerosos estudiosos antiguos y contemporáneos) nos lleva a recorrer también todas las etapas de la vida humana: desde el nacimiento (cuando el impulso de ser inicia su camino de diferenciación a partir del útero como Mar Primordial) hasta la disolución en ese mismo mar. Nos permite abordar el crecimiento, la construcción de la propia identidad, la comunicación,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la creación, la construcción de la<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>familia,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el servicio, el encuentro con el otro, la sexualidad y la fusión, la conquista del saber, el logro de una identidad pública plena, el ingreso en la red de pares... es decir, las múltiples experiencias que corresponden al inicio, el progreso y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la culminación de los proceso de la vida tanto como la declinación y el término. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><span lang="ES-AR">Cuando trabajamos temas astrológicos en los T.V.I. <a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftn1" name="_ftnref1" style="mso-footnote-id: ftn1;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span style="mso-special-character: footnote;"><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="ES-AR" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">[1]</span></span></span></span></a>, propongo abordar este conocimiento para ampliar nuestra percepción, conocimiento e intuición acerca de las personas, las relaciones y la vida en general. El aprendizaje integra tanto el cerebro izquierdo (búsqueda de información tareas reflexivas, análisis) como del derecho (visualizaciones, trabajo de metáfora, juegos).<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>No es un conocimiento técnico ni busca una aplicación estrictamente “astrológica”. No es necesario saber hacer cartas natales para nutrirse con este saber. Es más bien una mirada profunda, enriquecida y enriquecedora, ligada más a la sabiduría que a la opinión y posee, por tanto,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>una virtud transformadora. </span></div><div style="mso-element: footnote-list;"><br />
<hr align="left" size="1" width="33%" /><div id="ftn1" style="mso-element: footnote;"><div class="MsoFootnoteText" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=105702476715181879#_ftnref1" name="_ftn1" style="mso-footnote-id: ftn1;" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="ES-AR"><span style="mso-special-character: footnote;"><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="ES-AR" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 10pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">[1]</span></span></span></span></span></a><span lang="ES-AR"><span style="font-size: x-small;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Talleres de Viaje<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Interior ©</span></span></div></div></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-4889215874344427502012-02-01T12:21:00.002-03:002012-02-01T12:37:44.293-03:00TRABAJANDO CON ESENCIAS FLORALES: Reflexiones personales<div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"> Empecé a trabajar con esencias florales (EF <i style="mso-bidi-font-style: normal;">en adelante</i>) hace más de veinte años, inspirada por una colega y amiga, que había recibido de regalo un set inglés de EF de Bach. Rápidamente compartimos la curiosidad, y tiempo después el entusiasmo y la admiración por este sistema curativo. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"> Año tras año iba impregnándome no sólo de sus buenos efectos, sino también del espíritu que rodea al tratamiento floral. Suele ocurrir con las medicinas energéticas o vibracionales: transforman al que la utiliza. Uno no puede menos que reconocer que pertenece a un infinito sistema energético. Y ese sistema infinito, esa energía que todo lo habita y todo lo anima, fácilmente nos conecta con la idea de Algo Superior que incluye y ordena. Ordena e incluye, al parecer, aún lo desordenado, lo caótico. Energía que es Luz, y que contiene también la oscuridad. Paz y sanación para el Alma que, a su vez, tiene que ver con el dolor y las espinas que encontramos en nuestro camino. Y en ese entramado infinito, somos una hebra que tiene su propia consistencia, vibración, color y luz. Una parte de nosotros parece permanecer en medio de los cambios, lo que nos da sensación de identidad. El resto, se mueve y modifica. Es – como diría Heiddegger – puro vacío, nada. Y en ese vacío o nada es precisamente donde podemos fluir, cambiar, mejorar, sanarnos. Cuando nos animamos a asomarnos allí. (...) </span><br />
<em>(Continúa en pestaña superior: ESENCIAS FLORALES EN PSICOTERAPIA)</em></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;"> </span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-83924497705315689762011-11-10T12:29:00.000-03:002011-11-10T12:29:54.076-03:00Aprender a PIVOTAR: Un recurso desde la Ley de Atracción.<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Aprender a Pivotar: Un recurso desde la Ley de Atracción. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">La Ley de Atracción dice que nuestra vibración atrae eventos que vibran de igual manera. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Cuando nos sentimos mal y pensamos en lo que nos falta, en lo que nos salió mal,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>lo que no conseguimos, lo que no somos, lo que no nos dan… vibramos con esa negatividad, atrayendo “más de lo mismo”. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Para salir de ese círculo vicioso – me siento mal y atraigo más eventos que me hacen sentir mal – es importante que aprendamos a trabajar con nuestros pensamientos, modificando poco a poco nuestras emociones y nuestra posición frente a la vida. </span></div><span lang="ES-AR" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Hay muchas maneras de llegar a ello. (...)</span><br />
<br />
<span lang="ES-AR" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><em>PARA LEER MÁS: </em><a href="http://www.trenzandomundos.blogspot.com/"><em>www.trenzandomundos.blogspot.com</em></a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-33376693309384922762011-09-04T19:08:00.001-03:002011-09-04T19:08:45.531-03:00PSICOTERAPIA, ARTE Y SANACIÓN<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><b><span style="font-family: Helvetica;">ENTREVISTA A<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>SILVIA J. LERNER, realizada por SILVINA CATARDI, alumna de Guionarte, Escuela Argentina de Guión. </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Helvetica; mso-bidi-font-weight: bold;">- ¿Cómo se vincula en tu vida el arte y la curación? </span></i></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">- En mi vida siguen caminos paralelos pero no se unen sistemáticamente todavía. Sí incluyo la actividad artística en algunos momentos del trabajo terapéutico, especialmente trabajando con grupos. Y tengo muy en cuenta el papel de la creatividad en el desarrollo personal y el logro de una vida más saludable. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">Desde siempre me expresé artísticamente porque para mí es muy liberador. Y paralelalmente me dedico a <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la psicología como profesión desde hace más de 30 años. Más que el arte, diría que la creatividad es un concepto que tengo siempre presente en mi trabajo, en distintos aspectos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Helvetica; mso-bidi-font-weight: bold;">- ¿En qué momento de la tarea artística sentís mayor liberación? ¿Durante el proceso o al finalizarla? ¿Sentís que a veces puede ser "perturbador" el proceso de creación? </span></i></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">- Para mí la tarea artística nunca es perturbadora. Perturbador es tener un problema legal, de salud, un accidente <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>o que le pase algo a un ser querido. Durante la creación de la obra para mí hay placer y juego. A veces pueden aparecer dificultades cuando no logro encontrar la mejor forma para resolver algo, pero eso no me perturba dolorosamente. Y cuando trabajo con emociones muy intensas lo que siento, en todo caso, es que lo perturbador sería no poder expresar esas emociones. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Lo que sí le puede pasar a muchos artistas es que su obra los supere. En este sentido Jung dice que “a veces la obra se come a la persona”. La obra pasa a través del artista, se materializa, se hace presente a través de alguien. Según la teoría jungiana, la obra funciona como un ARQUETIPO que busca manifestarse, que de algún modo proviene de lo colectivo e inconsciente, y por ello está más allá del individuo que la manifiesta. Personalmente creo que lo que hay allí es un encuentro entre lo personal del artista y lo transpersonal del arquetipo. Ahí sí puede haber perturbación, porque parecería que la fuerza de lo colectivo puede arrasar al yo individual. Puede ser perturbador cuando la persona no está a la altura de su obra. O cuando la intensidad de lo que expresa desestructura su relación con la realidad cotidiana. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Quizás en ciertos casos el artista debería prepararse como persona, fortalecerse como canal para que pase la obra. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">Luego está lo que podríamos llamar la post producción, el camino que sigue una obra de arte en el mundo… Eso puede ser perturbador en sí mismo. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Helvetica; mso-bidi-font-weight: bold;">- ¿Podemos sanarnos con la obra de otros? </span></i></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">- Me parece interesante la pregunta porque plantea la posibilidad<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de sanarse con el arte sin tener que llevar el papel activo, hacerlo de manera "pasiva", como receptor – más que necesario – de la obra que otro realiza. En realidad también lleva a otras preguntas, como por ejemplo si una obra de arte es tal sin un receptor… Si es producto de “alguien” o algo que ocurre “entre”…</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Probablemente una obra de arte opere o afecte en distintos niveles, y de distintas maneras según de qué se trate y quién la reciba. También su impacto se relaciona con la época, con el tiempo propio y el de todos. No sólo con su contenido y sus formas esenciales, propias. Una obra puede ser muy impactante en un momento y ser intrascendente en otro. Es también un producto social. El impacto puede ser grato o no. Pero además cada época tiene su propio criterio de lo que significa que algo sea una obra de arte o no lo sea. Creo que lo que importa es si produce algún impacto a nivel emotivo y genera algún tipo de cambio de conciencia.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Por otro lado, podemos vincularnos a fondo con una obra de arte si la dejamos “hablar” en nosotros, y más si no la intelectualizamos, si no la criticamos, si dejamos de lado la rivalidad con el autor.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Helvetica; mso-bidi-font-weight: bold;">- Nuestra intención es regalar obras que curen, que sanen, que reconforten. Pensamos que a veces pueden funcionar mejor que un consejo. ¿Vos lo ves así? </span></i></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">- Simplificando mucho la cuestión, diría que la diferencia entre la obra y el consejo es que la obra opera como símbolo y el consejo como signo. El <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">signo</b> es plano, chato, es eso y nada más, no admite más de una lectura, de una interpretación.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">símbolo</b>, en cambio, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>puede interpretarse de distintas maneras, en diferentes niveles, permite tejer significados múltiples. Tiene vacíos o espacios no definidos que el receptor puede rellenar con sus propios contenidos. En ese sentido, estimula la creatividad del otro. Y así aparece la posibilidad de sanación. Lo propio del sujeto se combina con lo que pertenece a la obra. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Por otro lado, la obra de arte posibilita a la persona acceder a un estado de ánimo diferente. Hay que tener en cuenta que las acciones dependen de las emociones. Nuestras emociones delimitan el marco de nuestras posibilidades de acción, definen actitudes. Si estoy triste, por ejemplo, habrá cosas que no podré hacer, acciones que no estarán disponibles para mí. O si me siento desanimada, o pesimista. Lo mismo con cada una de las emociones: propician ciertas acciones, inhiben otras. A veces uno no actúa por no saber qué hacer. Pero mayormente no actúa porque no logra la emoción adecuada, necesaria. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Las acciones dependen de las emociones y el arte las genera o las cambia. Las obras de arte inspiran. Eso es otro efecto esencial de lo expresivo, de lo artístico. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>De todas formas creo que ustedes, con su producción y expresión, además se están comunicando.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y en la comunicación siempre hay otro.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y lo que le pase al otro no hay manera de anticiparlo totalmente. Por eso creo que deberían desprenderse de los resultados. Ser libres y dejar libre al otro. Hacer desde sí mismos y después soltar.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Algo de la intención de sanar y de transmitir contenidos amorosos y reparadores seguramente se imprimirá en las obras y se transmitirá. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Helvetica; mso-bidi-font-weight: bold;">- ¿Creés que la intención con la que se haga la obra puede quedar plasmada en ella? </span></i></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">- El poder de las intenciones es fuerte. Aunque deberíamos definir que entendemos cada una por “intención”… Digamos que en la obra queda plasmado algo de la conciencia que la generó. Si es un estado de conciencia superior a la conciencia ordinaria – más “iluminada”- <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>genera algo distinto al que lo produce y al que lo recibe. Porque a veces uno mismo se ilumina con lo que produce. Algo le llega, le sorprende, como si no le perteneciera, como si recibiera un mensaje, una respuesta que no tenía momentos antes de trabajar, de hacer, de crear. A veces hasta nos cuesta reconocer algo que hemos escrito, o pintado… </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Por otro lado, uno puede producir y sentirse mejor, pero también sentirse peor. Porque también es cierto que abrimos una puerta al inconsciente, al individual y al colectivo. Luego hay que enfrentarse con lo que aparece, y no siempre se integra con facilidad. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Pero en términos generales creo que la tarea creativa siempre abre posibilidades. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Helvetica;">- ¿<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Se podría construir un paradigma educativo que genere seres sanos?</span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">- El concepto de salud y de enfermedad va variando con el tiempo, a medida que se descubren más cosas, a medida que comprendemos mejor al ser humano. Cada nuevo descubrimiento obliga a reordenar los anteriores, en algunos casos más que en otros. ¿Eso tiene un final?... <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nuestros recursos de investigación, de comprensión, de conocimiento, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>también son limitados y van creciendo y cambiando con el tiempo. Pero <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aunque tengamos todas las técnicas de investigación nunca vamos a poder descubrirlo todo. Hay cosas de nosotros mismos que no podemos ver. El ojo no logra mirarse directamente a sí mismo. Es como pedirle a un pececito que está en el agua que explique el agua. Estamos limitados por nuestras mismas capacidades de ver y entender y pensar… <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y ellas responden a los paradigmas con que ordenamos la realidad, que van cambiando a lo largo de la historia. Por ejemplo, ahora con todo el auge de la física cuántica podemos entender algunos fenómenos psíquicos de un modo más amplio. Incluso permiten abordar cuestiones espirituales, pensarlas, responder algunos interrogantes. No voy a extenderme en el tema porque es muy amplio para esta conversación … Cuando eso esté tan aceptado que se enseñe en segundo grado, seguramente habrá otras posibilidades para que la gente entienda la vida de manera distinta y la viva de manera diferente.<u></u></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.3pt 56.65pt 85.0pt 113.35pt 141.7pt 170.05pt 198.4pt 226.75pt 255.1pt 283.45pt 311.8pt 340.15pt;"><span style="font-family: Helvetica;">Pero para eso todavía falta… </span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-87543048582624030802011-08-17T18:40:00.000-03:002011-08-17T18:40:09.177-03:00¿EL DOLOR ENSEÑA?<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">¿El dolor enseña? ¿El dolor hace crecer? ¿El dolor madura? </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Algunos dicen que sí.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Yo creo que no. Que el dolor en sí mismo no enseña ni hace crecer ni madurar. Decir lo contrario es como seguir sosteniendo que la letra con sangre entra.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">¿La felicidad enseña? ¿La felicidad hace crecer? ¿La felicidad madura? </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">No necesariamente. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Lo que sí puedo decir es que el dolor – hasta un punto, - despierta. Y entonces puede ser que uno aprenda, crezca, madure. Pero pasado ese punto, el dolor adormece, atonta. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">El bienestar o la felicidad – si hay algo que pueda llamarse así – quizás adormezca, pero sana, restaura heridas,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>compensa pérdidas, permite recuperar fuerzas. A veces nos da la calma necesaria para reflexionar sobre errores cometidos y dolores pasados. Por lo general, no dura tanto como para que terminemos de dormirnos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Siempre que puedo, “receto” a mis pacientes una buena cuota de bienestar. No basta con sufrir para crecer, aunque uno sea reflexivo y conciente.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Ambos estados – bienestar y malestar – son propios de nuestra vida dual. No es raro que oscilemos entre uno y otro. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="ES-AR" style="mso-ansi-language: ES-AR;">Ninguno determina la calidad de nuestro aprendizaje de la vida. Aprendemos si estamos despiertos. Y deseosos de aprender. Crecemos más cuando nuestra conciencia está abierta y permeable. Maduramos cuando aceptamos ambos extremos de nuestro amperímetro emocional con ecuanimidad, cuando integramos y damos sentido a todo lo que la vida nos trae. Cuando tomamos lo que nos sirve y podemos soltar y dejar ir todo lo demás. </span></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-77343201603938568462011-08-17T11:49:00.000-03:002013-12-09T21:09:46.397-03:00APRENDER ES DANZARAprender es cambiar lo que somos.<br />
Aprender es cambiar lo que es.<br />
Aprendemos en la danza con el mundo.<br />
Danzamos con el mundo <br />
de acuerdo a nuestra particular melodía interior.<br />
Así nos vamos haciendo. <br />
<br />
El mundo que vivimos es el mundo que construimos<br />
Y a la vez el mundo que construimos nos construye. <br />
Algo nos es dado y algo damos. <br />
Ese mundo aprendemos<br />
Ese mundo constituimos<br />
Así vamos siendo.<br />
<br />
Aprender es crear<br />
más que repetir.<br />
Es meter algo del mundo en lo que somos<br />
y dejar algo de lo que somos en él. <br />
Es convertirnos en mundo<br />
Es transformar el mundo en nosotros mismos.<br />
<br />
No podemos vivir sin interactuar.<br />
No podemos interactuar sin transformarnos mutuamente.<br />
Esa es la danza.<br />
No podemos transformarnos sin creatividad.<br />
Vivir es crear.<br />
Cuando deja de serlo<br />
Deja de ser.<br />
<br />
SJL<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-53509200328419103612011-04-13T18:11:00.000-03:002011-04-13T18:11:25.273-03:00"SOY ASÍ..."Todo lo que pensamos, lo que creemos, tiene consecuencias sobre nuestra vida. <br />
Cuando hablamos de "mi personalidad" parece que nos referimos a algo consistente, sólido. Nos pensamos... "Soy así"... o "No soy así"... <br />
<br />
En realidad, <em>eso que creo que soy es un relato</em>, <em>un modo que tengo de pensarme, de verme, que se refuerza por una manera habitual de sentir y de actuar. </em>Se genera entonces un círculo vicioso: eso que pienso de mí - por ejemplo que soy feo/a - me hace sentir de cierto modo - feo/a - , entonces actúo de ese modo - como alguien que no es atractivo, que no es mirado o elegido, que por lo tanto no se cuida ni se arregla - , entonces el mundo responde a mi actitud y yo confirmo lo que siento y lo que creo. <br />
Creer que mi forma de ser, mi yo, mi personalidad, son estables, casi materiales, me ratifica en la dificultad de cambiar. <br />
Pero nuestras formas de hacer y sentir están sostenidas por aprendizajes, ideas, creencias, modelos... y a la manera de los átomos, entre ellas hay inmensos espacios vacíos.<br />
Vacíos que permiten otras posibilidades: desaprender lo aprendido para que se instalen otros aprendizajes, nuevas creencias, abandono de viejos modelos, elección de nuevos estilos... finalmente, nuevas formas de hacer y sentir. Y por lo tanto, de ser.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-105702476715181879.post-49241789079927036972011-04-11T09:28:00.000-03:002013-12-09T21:11:56.707-03:00"COMO SENTIRSE BIEN". Te invito...... a leer este artículo en <a href="http://trenzandomundos.blogspot.com/2011/02/como-sentirse-bien.html">http://trenzandomundos.blogspot.com/2011/02/como-sentirse-bien.html</a>.<br />
Buen comienzo de semana!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05343583215356877408noreply@blogger.com